Να λαμβάνεται κατά προτίμηση με το γεύμα (μαζί με νερό).
Αποφύγετε τις προχωρημένες βραδινές ώρες, επειδή η αυξημένη ενέργεια δε βοηθάει στον ύπνο.
Δοσολογία
Ενήλικες: 1 κάψουλα ημερησίως.
Αντενδείξεις-Αλληλεπιδράσεις
Το ΕPA μειώνει την αρτηριακή πίεση, αυξάνοντας τη δράση των αντιυπερτασικών φαρμάκων. Επιπλέον, αντενδείκνυται με την παράλληλη χορήγηση αντιπηκτικής αγωγής. Επιπλέον, μελέτες έχουν δείξει ότι τα ιχθυέλαια μειώνουν τη δράση των αντισυλληπτικών χαπιών.
Προφυλάξεις
Άτομα με αλλεργία στα οστρακοειδή και στα ψάρια είναι πολύ πιθανό να εμφανίσουν αλλεργία σε συμπληρώματα διατροφής με Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα.
Άτομα που λαμβάνουν ασπιρίνη ή από του στόματος αντιπηκτικά πρέπει να συμβουλεύονται τον ιατρό τους, προ της λήψης του.
Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας.
Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.
Να φυλάσσεται σε θέση που δε βλέπουν και δεν προσεγγίζουν τα μικρά παιδιά.
Να αποθηκεύεται σε ξηρό και δροσερό μέρος, μακριά από το ηλιακό φως. Ιδανική θερμοκρασία 15-25 °C.