Αφαιρέστε την ταινία από τη θήκη και τοποθετήστε την πάνω στη γλώσσα. Αφήστε τη να διαλυθεί στο στόμα και έπειτα καταπιείτε.
Ενήλικες: 1-2 ταινίες 30 λεπτά πριν την αναχώρηση και στη συνέχεια 1 ταινία κάθε 1-3 ώρες, εφόσον είναι απαραίτητο. Συνιστώμενη ημερήσια δόση: 4-6 ταινίες.
Παιδιά 12-18 ετών: 1 ταινία 30 λεπτά πριν την αναχώρηση και στη συνέχεια 1 ταινία κάθε 1-3 ώρες, εφόσον είναι απαραίτητο. Μέγιστη ημερήσια δόση: 2-3 ταινίες.
Παιδιά 7-12 ετών: μισή ταινία 30 λεπτά πριν την αναχώρηση και στη συνέχεια μισή ταινία κάθε 1-3 ώρες, εφόσον είναι απαραίτητο. Μέγιστη ημερήσια δόση: 2 ταινίες.
Να μη γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.
Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.